春天不减肥,全年徒伤悲,魔都这些店拯救你的黑肥圆!

上海去哪吃2018-05-15 16:48:48

这个冬天,魔菌已经成功胖成了球

俗话说“三月不减肥,全年徒伤悲”

进入三月就正式步入春天了(但愿是这样)

叹只叹满腹赘肉还无处安放

这几天魔菌准备了这份减脂计划

只吃沙拉、素食、酸奶、蔬菜

泥萌要不要一起?


营养颜值兼备的沙拉

Green&Safe

先来一张外景,霸气的GREEN&SAFE面积超大,上下两层都是!楼下是厨房、商店以及面包区,楼上是就餐区。


门口的竹筐里装满了当季新鲜蔬菜,到处都是老式的木头箱子,温情而有特色。置身其中,仿佛掉入充满异国风情的乡村庄园。


所有的菜品都很田园风,赏心悦目,健康少油,没有过多的调味品,是瘦身减肥时期的首选。


因为正好是草莓季,特别推荐粉嫩嫩的草莓奶昔,草莓色拉的酱调的特别好吃。


很多来这里的吃货都会点色拉三拼:可以自由选择三种不同款式的色拉,一次性体验到三种不同的味道。


地址:东平路6号(近衡山路)

人均:131元


WATTZ

这是一家主打健康食物的餐厅,室内用色很活泼,主打橙色,偏美式风格兼具温馨。


店内还有投影设备可以观看各种比赛,规整的临街座位,也可以让你和喧闹的街景融为一体。


这里食物不仅健康,而且特别漂亮,看着心情就特别美,尤其适合发朋友圈装逼。


店内菜品种类很丰富,从色拉到意面到甜品到果汁一应俱全,菜单上还会标明卡路里,你吃进去多少热量,了如指掌,真是要将各种胖子拯救到底啊。


尤其推荐羽衣甘蓝藜麦色拉,青翠欲滴,一勺送进嘴里,营养元素大力补足,而且超美味。


地址:武定路999号(近胶州路)

人均:70元


新元素

新元素,光听名字就感觉很健康,感觉食物里都是满满的膳食纤维。


特别推荐海鲜考伯沙拉,份量十足,里面食材丰富,鲜贝、虾、龙利鱼、猕猴桃、牛油果、杏仁片、红椒、毛豆、玉米、生菜,好有食欲,拌上芒果香醋汁,更是让人欲罢不能。


店里还有地中海风味鸡肉色拉、澳洲牛排色拉 、智利牛肉色拉,地中海考伯色拉等,都能满足你的胃和嘴。


地址:淮海中路300号上海K11购物艺术中心4层(多家分店)

人均:122元


刮油大王素食餐厅


焱格格素食料理火锅


这家素食店可是星光熠熠,是TVB明星邵传勇开的素菜馆,他老婆就是上过妈妈咪呀的不老女神屠炎,夫妻两人皮肤都超好,秘诀就是两人都坚持吃素很多年。


既然是素食餐厅,根本不需要担心发胖。但是不管是丸子还是午餐肉,都有很好的口感,如果不提前知道是素食餐厅,根本吃不出!


有40多年厨艺经验的邵传勇的舅舅是这家餐厅的主厨,挑选最新鲜的食材,手拣、手熬、手拌、手调,纯手工加上精致调味,使得不添加味精等佐味品的食物依然鲜美。


除了火锅以外还有很多手工制作的点心,完美融合地道正宗的老上海、香港、台湾、东南亚等口味,每一道菜都讲究营养和美味的平衡,有人说吃过了焱格格,别的火锅点心就成了将就。


地址:常德路800号800秀园区A4-1层(地铁七号线昌平路站2号口)

人均:199元


枣子树

枣子树谐音“早吃素”,上海有名的素菜馆,主张的就是无烟无酒无蛋无肉的净素概念,所有食材都是有机食材,努力为食客提供尽可能健康天然的素食料理。


枣子树在上海有多家门店,每家店的装潢都很简约别致,来这儿就餐,从嘴巴到身体都能有纯净的体验。


这家餐厅的仿荤做的炉火纯青,一道京酱素丝夹饼,口感和京酱肉丝完全没有区别,用薄饼包裹素肉丝和黄瓜丝,清爽又嫩滑。从卖相到口感,都完全以为是真肉


除此之外还有很多仿荤都很让人惊艳,店内常年大排长龙,最好来之前电话预约哦!


地址:嵩山路77号上海皇宫内1楼(多家分店)

人均:111元


吉祥草

吉祥草餐厅佛教氛围很浓郁,餐厅内的书架上摆满了充满禅意的经书,给人一种宁静祥和的感觉。伴随着上海素食市场起来,已经开了十几个年头。


菜肴的口感也清淡,摆盘很有意境,仿佛可以借菜肴通达一些人生的道理,比如这道菜,取名“碧玉妆成”,它其实是一道吹弹可破的嫩豆腐,做成心的形状,唯美!


又比如“菩提香袋”就是很精致的菜肴,透明的腐皮裹着芥菜丁和豆干丁,用茶树菇扎住口子,形状像极了一个精致的小香袋。在这家餐厅,慢慢品味、淡淡思考,总能感觉到大自然馈赠的神奇。


地址:马当路428号2楼(近合肥路)

人均:86元


胃动力之王酸奶&水果

TCBYFrozenYogurt

环境小清新,门口还有小露台,逛街累了可以稍微歇歇脚,精致美妙的下午,来一杯酸奶冰激凌,惬意到不行!


TCBY主打自助DIY酸奶冰淇淋,原料采用美国进口奶源为原浆,具有数亿发酵活菌。各种玲琅满目的食材,吃货们可随意搭配,每一种都好想往里加吖!


吃酸奶最大的好处就是不用担心长胖,吃起来也不觉得罪恶,TCBY霜冻酸奶突破了低脂的概念,完全“0脂肪”!


酸奶味浓而醇厚,配的水果也很新鲜,自己动手DIY,称重买单,乐趣多多!


地址:徐家汇路618号日月光中心广场1楼TK-13

人均:25元


YOBA酸奶冰淇淋

沪上专营酸奶冰激凌的连锁店,原味酸奶不仅酸奶味纯正,冰激凌味也浓郁细腻!


店员会告诉你当天有哪些水果,推荐加哪个彩色的糖粒,五彩缤纷,心情大好!


如果觉得冰,可以夹着热气腾腾的鸡蛋仔一起吃,味道倒是蛮有一番风味!


地址:中山北路3300号环球港3楼L3125

均:32元


时令蔬菜美味养生

极食

极食,即摘即食,将田园农场直接搬进餐厅,0KM运输,吃的就是那口新鲜。


餐厅所用的菌菇和芽苗菜,都是自己种植培育,客人可以现点、现采、现吃,可见有多鲜美!


健康有机的食材+手工自制的严谨+东西混搭的风格,不仅有趣味,更是一份健康,为了尝尝这份饕餮盛宴,一周不吃肉也愿意!


地址:南京西路1601号芮欧百货5层(近常德路)

人均:218元


齐民市集

门口一筐筐的新鲜有机蔬菜和店内的蔬果小超市,一排排晾晒着的衣物,即使身处芮欧,也弥漫着温馨的家常市井气息


有着市集一般开放的用餐环境,直到一声银铃般的“开锅啦”,看到一个个食材扔进锅里才确定: 哦!原来是家火锅店啊!


齐民”二字来自《齐民要术》,既是店家逼格的体现,也是对于食材新鲜的信心。当季蔬菜来自昆山农场直供,新鲜得很,丢进锅里涮一涮,鲜美又健康,和高热量说再见!


地址:南京西路1601号芮欧百货4层(常德路)

人均:209元


千言万语汇成一句话

上海根本没有春天,你懂得!

过了冬天可就直接光腿穿裙子了

大家都抓紧点!

戳↓↓↓

特大好消息!上海这条地铁全线贯通,吃货们都炸了!